Séance de d'initiation en escalade

Cette 1/2 journée permettra une approche plus individualisée et multipliera les apprentissages

Séance d’initiation

En évaluant votre niveau, je m’adapterai à vos besoins ! Je vous apprendrai quelques techniques de corde, à grimper en tête, à descendre en rappel, à adopter une gestuelle plus fluide et économique pour vous permettre de progresser et de tendre vers l’autonomie.

Au programme :

  • Avoir une gestuelle plus fluide, savoir gérer son effort, enrichir son répertoire de mouvements,
  • Apprendre à grimper en tête, technique et matériel,
  • Appréhender la chute en escalade, pour le grimpeur mais aussi l’assureur,
  • Acquisition de nouvelles techniques de corde, nœuds, descente en rappel,…

Pour les enfants, la séance alternera ateliers et jeux autour de la grimpe.

Contactez-moi !

Tarif

Adultes : 36€
Enfants : 28€
Famille : 115€
Engagement privé* : 160€

Durée

Séance de 3h

Public

Les grimpeurs débutants
Enfants dés 8 ans

Équipement

Des vêtements de sport
Chaussures de randonnée ou baskets
Eau et nourriture
Matériel Technique fourni